Стройней не к лету - стройней для СЕБЯ!!!
Ответьте себе честно, для чего вы хотите похудеть??? Этот вопрос - первый, который я задаю пришедшим на занятия. Ведь вам придется очень и очень поработать над собой. Как в физическом, так и в эмоциональном плане. Да-да, не удивляйтесь. На самом деле на ментальном уровне это и есть сложнее всего. Ответьте себе честно - для чего вам это НАДО?
Поверьте, ведь нет волшебной пилюли, которую на ночь выпиваешь, сплевываешь через левое плечо три раза, потом ложишься спать, а на утро - МЕРЛИН МОНРО либо СТАЛОНЕ. Вы будете работать, работать над собой. И это самая тяжелая работа, скажу вам откровенно. Знаю это не по слухам. Потому что сама приводила себя в "порядок" после каждых родов и декретов (их у меня 2) и каждый раз методика не просто удивляла, она результатами впечатляла каждого, кто знает меня. (Фото двух раз прикреплены, и вы можете увидеть результаты).
Методика разработана мною лично - основана на знаниях диетологии и минимальных, НО!!!! ЕЖЕДНЕВНЫХ занятиях. При помощи методики не только плавно и правильно стройнеешь и хорошеешь. А так же и после можешь контролировать свой вес, объемы тела и конечно же питание. Без изнурительных диет ;) Решай сама, хочешь быть молодой, красивой и счастливой, либо просто счастливой :D Ведь далеко не секрет, что лишние кг прибавляют года. Не веришь??? А ты взгляни на фото.